很多朋友会有这样的感觉，年纪越大，身上小毛病越来越多：烦躁易怒、掉发、口唇干燥、稍微动一会就累的不行、睡不好觉......
诚然，机器用久了都会有“磨损、锈迹”，何况是身体呢？今天就给大家介绍一个良药，用好了，清火、排浊，能把体内堆积的垃圾逼出“骨头缝”，给身体来个大扫除!肝病也不敢近身！它就是决明子。
1.清肝明目
像一些朋友，气滞久而化火，身体里的有团火散不出去，经常出现眼睛干涩、目赤肿痛、视物模糊、眼花等问题，平日里烦躁易怒、失眠、口干舌燥、便秘，就可以用决明子泡水来缓解不适。肾阴虚者可加枸杞子。
2.平肝降压
决明子，被称作中药里的“降压药”。它能清肝热、引火下行，还能平抑肝阳，不让气血上头。所以像肝阳上亢型高血压的朋友，就可以巧借决明子之力解决。临床上常用的搭配像“莱菔子＋决明子”。
3.润肠通便
大便不通，相当于身体里积累了许多垃圾毒素，长期堵住积久化热，毒素就会污染气血，很容易生病。决明子既入肝经，又入大肠经，润肠通便的功效是不错的。决明子还可排除血液里的脂肪和浊邪，降血脂更是一把好手。
其实说到底，决明子起到的作用就是两个字——清、通。清内热、清痰浊、清废气、清毒邪、清垃圾；通瘀堵的经络、通凝滞的淤堵。
一些朋友会问了，“上面说的这些问题我都没有，是不是决明子对我就没有什么用呢？”非也，中医讲“异病同治”，只要祸出痰浊淤积。就能用决明子解决。
就拿脂肪肝来说吧。中医根据其发病特征和相关的临床表现，将其归纳入“积聚”、“胁痛”、“肥气”、“痰浊”等范畴。
其中，有一种证型叫做：“痰湿内停型”，通俗点说就是体内痰浊、湿热过重，排不出去，在肝脏那里积住了；这类朋友常出现：嘴里发黏、周身困重、胸憋闷、头晕恶心不适。那对于这类患者来说，就可以参考这个小方子解决：
泽泻、决明子、丹参、郁金、荷叶、海藻。
加减：
胁痛加延胡索；腹胀加预知子；胃纳差加生山楂；热毒重、舌质红加垂盆草、平地木、六月雪；舌尖红加连翘或栀子。
