很多人以为，降压药只有血压高的人才吃，如果血压正常的人吃了，会降低血压，反而会更危险！
医学的神奇之处，就是总有意料之外的发现。研究人员发现，“血压正常”的人适当服用降压药，可以降低心血管疾病风险，这到底是怎么一回事呢？
你的血压真的正常吗？
首先，最根本的一个原因，你的血压是多少？它真的在正常范围内吗？
目前我国使用的高血压诊疗标准与世卫组织制定的标准一致，是/90mmHg，也就是说在我们国家，只有高压≥mmHg、低压≥90mmHg，或者只占其中一项，就可以考虑诊断为高血压了。那这就能说明高压＜mmHg、低压＜90mmHg，就是正常的血压了吗？
不同的血压诊断标准，所纳入的高血压人群自然也就不同。年ACC/AHA指南重新定义的高血压≥/80mmHg，取代了之前的≥/90mmHg。这标准更新，直接使高血压人群增加约14%。你，会不会就可能是其中的一员呢？?
近日，发表在Circulation杂志上的一项研究，统计了50个中低收入国家/地区，名30-70岁需要服用降压药物的成年人，在不同的高血压指南中的降压情况。结果发现，因为采用的指南标准不同，很多人并不知道自己患有高血压，这也是高血压患者接受治疗情况不同的主要原因。比如，ACC/AHA指南下需要降压治疗的人，就比WHO指南多。尤其是在65-69岁这一年龄段中，是否需要接受降压治疗的差异 。
适当降压可以降低死亡风险
众所周知，高血压是心血管疾病的基础，控制血压可以适当降低心血管疾病风险。这一说法，在血压正常的人群中，也同样适用。
在年欧洲心脏病学会上发布的一项分析研究，研究人员对位受试者进行了近4年的随访，发现无论血压情况如何、是否有既往心血管疾病病史，收缩压每降低5mmHg，心血管事件的相对风险就降低10%。同时，中风、心肌梗死、心衰、心血管死亡事件风险，也相应降低13%、7%、14%和5%。
这项研究结果证实，不仅是高血压患者或是心血管疾病患者，对于血压仅有轻度升高，甚至是血压正常的人来说，适当的服用降压药物也可以降低心脑血管疾病风险。
更有学者大胆建议：不应该以具体的数值来限定需要接受降压治疗的人群，而是评估人们的心血管疾病发生风险，这样会让更多的人群受益。
不仅如此，早在年，美国国立卫生研究院就发布了一项研究，研究发现，50岁以上的高危高血压患者，把目标血压降到mmHg比mmHg的心血管疾病风险减少30%，全因死亡率也会降低25%。
服用降压药，要注意这些
虽然适当降压有益，但药也不能乱吃。到底是否需要服用降压药，一定要经过医生的诊断，谨遵医嘱服用，千万不能因为降压可能有益就擅自用药。
如果医生诊断你确实需要服用降压药，服药时也一定谨遵“测、缓、久”三个原则：
测：切忌凭感觉用药，一定要按时测量血压，掌握血压的变化情况。如果盲目跟随自己的感觉进行调药，由于自我感觉和病情轻重并不一致，很容易出现危险。建议按时服药、定期复诊。
缓：有很多人刚开始吃降压药就想立刻把血压降下来，甚至随意加大药量，这种做法也是十分危险的，尤其是对于中老年重度高血压患者，剂量过大容易引起血压的急剧降低，甚至引发脑血管供血不足，导致严重的心脑血管疾病。
久：大部分的高血压患者都是需要长期服药的，千万不能因为怕麻烦，或是测量血压发现正常了，就擅自停药。血压正常是因为降压药的效果，自行停药不仅会让血压突然升高，恢复到以前的水平，还可能因为突然停药诱发严重的心、脑、肾脏疾病。所以定期复诊，在医生的指导下进行药物的调整，才是达到理想治疗效果的保障。
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