如今，患有肝病的人正在不断的增长，根据调查数据来看，全世界的肝病人数，已经上涨到了之前的5倍之多，而且现在还在慢慢的增加。让肝受伤的，很多都是我们平时不在意的事情，比如熬夜喝酒，这两件事对于年轻人来说，感觉很稀松平常，现在也还没有因为熬夜喝酒给身体带来了什么不好的影响，只能说是时候还没到，这是一种慢性的，不会一下子体现出来，时间一久，年纪越大的时候，就会慢慢呈现出来，这时候再来改变，就有点晚了！
那么，很多人都知道自己经常熬夜或者喝酒，其实大部分的肝都已经受损了，那么平时，除了不要熬夜喝酒，还有就是通过自己预防了，给自己的肝排*养护下，所以平时可以试试这6种“野草”，有很好的养肝效果。
肝不好的人，试试这6种“野草”，养肝排*，肝脏越来越健康
种“野草”垂盆草
垂盆草有抑制体内链球菌、葡萄球菌，能够修复受损的肝细胞的效果，可以预防慢性肝炎的发生，其中修复受损的肝细胞非常不错，对于经常喝酒或者熬夜的人来说，可以多吃些。
第二种“野草”玉兰根
玉兰根，可以加速体内磷脂合成 ，还能够修复肝细胞，这是从欧洲引进的，药用价值也很高，平时喝酒的人多注意，它还可以预防尿酸增高。
第三种“野草”刺儿菜
这个野草在农村里是非常常见的，外表看起来不咋样，但是却含有丰富的维生素B，可以帮人体缓解慢性肝炎，还能维护神经系统的健康，排*功能也非常不错，对养肝方面有不错的效果，能够预防脂肪肝、酒精肝等情况的发生。
第四种“野草”茵陈
茵陈属于药材，可以冲水喝，有修复肝细胞，具有保护肝脏的功能，可以增加锌、锰等微量元素，调动酶的活跃性，还能增强细胞的再生能力。
第五种“野草”蒲公英根
蒲公英，全身都是宝，正儿八经的“野菜”，它是可以做菜吃的，不过现在食物丰富，蒲公英现在主要是作为药材出现了，可有做成茶，有养肝排*的效果，可以去除肝火，保护肝脏健康。
第六种“野草”葛根
葛根可以煲汤，可以泡茶，有保护肝脏的作用，因为它能加快肝细胞的再生功能，恢复肝细胞，促进肝脏胆汁的分泌，能够预防脂肪的堆积
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