说到三七粉，血压偏高的人或许都有接触过。其实它就是用三七的根打成的粉末，一般都被用来泡水喝。不知道从什么时候开始，人参泡水已经没有那么流行了，越来越多的人开始青睐三七粉。其实和人参比较起来，三七粉泡水 的好处应该是补血。
它非常适合气血不足的人食用，对爱美的女人来说还有美容养颜的好处。另外，用三七粉来泡水喝，或许还能预防很多的健康问题，可以给身体带来一定的保护。因此很多家庭都会准备三七粉，用来养生保健。那么三七粉泡水喝，还有哪些意想不到的好处呢？
可以清理血管
平时喜欢吃大鱼大肉，并且很少运动的人，身体的负担会比较多，血管中的脂质垃圾也会比较多。时间长了，不及时清理出去的话，很容易就会将血管给堵住了，对血液循环也会产生一定的阻碍。为了我们的身体健康着想，适当用三七粉泡水喝，能够很好地将血管中的一些垃圾和代谢废物给清理出去，维持血压的稳定。
可以止血
其实我们很多人用的牙膏里面就有三七的成分，用这样的牙膏刷牙可以在一定程度上改善牙龈出血的情况。这就是因为三七粉有止血的作用，在古代行*打仗的时候，人们大多都会准备一些三七放在身上，以备不时之需。
帮助女人调理月经
有些女人每个月来大姨妈的时间都不准，而且小腹的位置也会比较痛，身体变得非常虚弱。这种时候，就可以用三七粉泡水喝来调理身体，缓解气血不足的问题，同时也能改善月经量过少和小腹疼痛的情况。
三七粉放久了，还能喝吗？
有很多网友表示自己经常会忘记了三七粉的存在，放在家里很长时间才想起来，已经有大半年的时间了，想知道这样的三七粉还能喝吗？其实问题不在于三七粉放了多长时间，而是在于你怎么保存三七粉的。
一般来说，三七粉应该是密封保存的，因为和空气长时间接触的话，很容易让三七粉中的一些有效成分发生变化，弱化了三七粉的作用。另外就是空气中的水分很容易将三七粉变得潮湿，可能会滋生出一些细菌，会影响到三七粉的质量。
还有就是在保存三七粉的时候，需要避免阳光的直接照射， 找一个阴凉的地方存放。这样不容易让三七粉变质，减少自身的效果。而且阳光一照的话，三七粉很容易就受热的，这样也很容易就变质了。
如果三七粉没有受到污染的话，那么存放半年以上的时间还是可以食用的。但是如果没有做好保存工作的话， 还是扔掉买新的吧。
三七粉能长期喝吗？主要注意哪些细节？
如果只是养生的话，三七粉 不要吃得太多，隔一两天吃一次就可以了，不能长期吃。如果是用来稳定血压的话， 是在早上服用。另外，服用三七粉的时候，要遵循五不吃的原则。三低人士不吃，感冒发烧的时候不吃，来大姨妈的时候不吃，怀孕的时候不吃，身体吸收不好的人不吃。如果在吃三七粉的时候，不注意这些细节的话，那么对身体健康也没有什么太大的好处。
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