导语：也许在很多女生的心目中，蒲公英是一种十分美丽的花朵，每到夏季蒲公英成熟，微风轻柔地吹过，它就会慢慢地随风飘散，留给人们脑海里的是一幅幅美丽的画面，而且蒲公英往往还带有很浪漫的意味，这是因为在小时候看的电视剧里，有很多男女主角发生故事，都和蒲公英有关，然而有很多女孩子可能还意识不到，其实不供应也是一种很好的养生食材，可以起到一定的清热解*作用，在炎症频发的季节里，多用蒲公英泡水，能够有效消除体内的炎症，我们也可以用蒲公英与其他的食材搭配在一起泡水喝，可以很好的呵护肝脏以及肠道健康。
1、蒲公英+红枣
我们都知道人体的肝脏是很容易受到 的，但我们偏偏在平时不注意饮食，没有按时吃饭，吃的东西过多也是一些不好的行为。还有晚上时不时的熬个夜，这些行为通通都会使肝脏容易受到损坏，若想养肝护胃，不妨将蒲公英和红枣一起泡水喝，不仅能够帮助排除肝脏内残余的*素，还能够有助于修复胃黏膜，更加养肝护胃。
2、蒲公英+桑叶
相信有很多小朋友小的时候都有养过蚕，那会儿养蚕可不是为了赚钱，而是把蚕宝宝当成宠物来养，每天都给它摘新鲜的桑叶，就是为了它能够可以以尽快地吐丝结茧，其实桑叶除了能够用来喂食残之外还可以自行甩干，用来泡水喝，可以起到很好的降血糖效果，并且经常用普通蒲公英和桑叶泡水喝，还能预防胃病和肝病的产生。
3、蒲公英+绿茶
其实在日常冲泡蒲公英时，不妨往里面加入一点绿茶，对我们人体而言也是有很多好处的，绿茶里面所含的茶多酚在一定程度上能够抑制细胞发生病变，若是在配以蒲公英才能起到不错的杀菌消炎的作用，有助于排解干燥内的*素和垃圾时，我们的肝脏和肠胃越来越好。
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