“疳积”，是小儿常见病。导致小儿生积的原因很多，小儿脾胃消化功能未成熟健全、家长喂养不当、滥用抗生素等都是致病因，均会引起小儿消化不良，出现厌食，免疫力下降。因此，家长喂养必须注意，切勿采取填鸭式喂养，逼迫孩子进食。同时，要限制宝宝的零食。
保护孩子胃口
01
少吃多餐
“你看你，比邻居的小朋友都瘦，多吃一点哈！”每个妈妈对孩子的饭量都特别在意，尤其是担心孩子没有吃饱，所以吃饭的时候，总希望孩子吃多一点，再多一点。营养专家指出，这种方式对孩子最有害。
小朋友的脾胃功能还不够强大，是中医所谓的“成而未全，全而未壮”。如果你逼着孩子多吃了，或用好吃的东西引诱他多吃，超过了小孩本身脾胃功能所能承受的范围，脾胃功能就会受损。刚刚开始或许只是表现为口气重、大便不通、睡眠不好等症状，再后来就慢慢出现胃口变差， 人就慢慢瘦下来了。这是一个进程，必须及早发现，及早纠正。
其实，家长想孩子多吃一点也很简单，就是少吃多餐。每一餐不求全量，吃完了觉得够了，但还有一定的空间可以再吃，那么过两三个小时再给他一点健康的零食吃，他（她）肯定更乐意。俗话说得好：“若要小儿安，常存三分饥与寒”。不要怕小孩子饿着了，他饿了肯定就想吃，在他想吃的时候只要控制不要过量就好。他不想吃，那就是他的脾胃在做自我休息和调整，这个时候就更不能逼他吃了。
02
节制零食
现在的零食包装漂亮，味道可口，孩子都喜欢。《育婴秘诀》里面就说到，“小儿无知，见物即爱，岂能节之？节之者，父母也。”所以，这个时候父母的责任很重要。
父母要向孩子言传身教一个原则，“我们需要挑选健康的零食，例如酸奶、牛奶、水果、坚果、海苔，等等，这些都是天然健康的零食。但零食只是正餐的一个补充，分量不宜多，不能影响正餐的量。应该限制孩子吃过多零食，限制过吃生冷，限制补益性食物，限制临睡前进食。
尤其是要限制过吃生冷和过多饮用凉茶，这除了孩子非常喜欢的冷饮和雪糕以外，还有就是很多家长看到小孩有点眼屎，大便有点干或口气有点重，就说这是热气，喜欢煲点保健凉茶给宝宝喝。小孩的生理特点有“脏腑柔弱、易虚易实、易寒易热”，如果长时间寒凉攻伐，阳气易于折损，阳气不足则运化无力，胃口又怎能好呢？
对付疳积有妙招
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四味脾胃舒颗粒健脾和胃，消食止痛。用于脾胃虚弱所致的食欲不振，脘腹胀痛，伤食腹泻，小儿疳积。
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